Bu şekilde yoğun bir korku ve sıkıntı  içinde olan kişi doğal olarak o ortamdan kaçmak, uzaklaşmak ister, yardım alabileceği bir sağlık kuruluşuna gitmek ister. Çoğu zaman gidilen bir  hastanede veya acil serviste  herhangi bir girişimde bulunmaksızın bu belirtiler geçer ve kişi kendini dakikalar içinde iyi hissetmeye başlayarak panik durumundan kısa sürede çıkabilir. Bu süre genellikle bir saatten az 20-30 dakikalık bir zaman dilimidir. Panik nöbeti sırasında hastalarda  sık gördüğümüz belirtiler  şunlardır:

      * Kalp çarpıntısı ve kalbin duracak gibi olması yada kalp krizi geçiriyor zannı

      *Titreme ürperti terleme

      *Nefes darlığı boğuluyor gibi olma soluğun kesilmesi ve nefes alamama hali…

      *Göğüste sıkışma  ağrı karın şişliği  gaz  ve karın ağrısı bazen bulantı

      *Baş dönmesi, ,sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma

      *Kontrolünü kaybedeceği ya da çıldıracağı korkusu

      *Ölüm korkusu Uyuşma ve karıncalanma duygusu

      *Üşüme ürperme ve ateş basması 

Bu ve benzer şikayetler 15-20 dakikada gelir geçer . Hastalığın tekrarlayacağı korkusu ve aynı durumu tekrar yaşamak çoğu insanda bu hastalığı  kalıcı hale getirebiliyor.

Bir panik atak sebebsiz yere aniden başlayacağı gibi, belli bazı durum yada ortamlarla da ilişkili olabilir. Örneğin korkulan bir hayvan (örümcek, kedi, köpek, yılan görmek gibi ki bunun da akupunkturla tedavisi mümkün), kalabalık bir ortamda faaliyet (konuşma, yemek) gibi bir durumu takiben de başlayabilir.

Endişenin oluşturduğu fiziksel rahatsızlıkları azaltmak için yöntemler

Stresli bir işe başlamadan önce ve iş sırasında düzenli, yavaş ve sakin nefes almak çok yardımcı olur. Böyle nefes almanın kolay yolu burundan derin yavaş bir nefes almaktır, Sadece nefesinizi ve onun gittiği yeri izleyin başka hiçbir şey düşünmeyin sadece nefesinize konsantre olun ve bunu 15-20 dk sürdürün.

AKUPUNKTURLA PANİK ATAK TEDAVİSİ

Hasta  konunun uzmanı bir hekime müracaat edinceye kadar hastane, klinik ve acilleri gezmeye, tetkik film tahliller yaptırmaya devam eder.Bu arada zaman  zaman yanlış yönlendirmeler ve tedaviler  bazen durumun daha da kötüleşmesine sebep olabiliyor. Özellikle doğru tedavi yaklaşımları ve farmakolojik akupunktur ile kısa sürede  başarılı sonuçlar alınabilir.